海鲈鱼:
海鲈鱼在地中海深蓝色清澈的海水中长大,有着长长的身体,覆盖着鳞片,头部软骨两侧有耳石。
肉呈白色,煮、烤、煎都非常好吃,四季皆可食用。
有2种鱼片切类型。
重量为600克-3000克。
营养成分(100克)
能量:425,6 / 100,8
脂肪:2,12
饱和脂肪酸:0,98
欧米茄3:0,5
欧米茄6:0.5
蛋白质:20,42
NUTRITION FACTS (FOR 100 gr)
ENERGY: 425,6/100,8
FAT: 2,12
SATURATED FATTY ACID: 0,98
OMEGA 3: 0,5
OMEGA 6: 0,5
PROTEIN: 20,42