科力克 KILIC SEAFOOD CO Turkey
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虹鳟鱼 / RAINBOW TROUT
虹鳟鱼是一种淡水鱼,价格适中,鱼刺少,是普通百姓餐桌上的常见选择。 可按份量配制。 可清洗后直接清蒸,也可使用其他烹饪方法(烤箱、烤架、煎、烧等)。 虹鳟鱼是蛋白质的良好来源,富含Omega3。
虹鳟鱼: 虹鳟鱼属于鲑科(Salmonidae),在法国被称为 Truite arc-en – ciel,在西班牙被称为 Oncorhynchus Mykiss,在德国被称为 Regenbogenforelle 。 它生活在河流和湖泊中,但事实上他们更喜欢清澈而快速流动的溪流。如果在黑暗中停留,它的侧面会出现红线,但在明亮的背景下几乎看不到。 它是非常受欢迎的菜肴,肉呈白色,美味,鱼刺较少,四季皆可食用。 它可以达到80厘米长度、10千克重量。 营养成分(每100克) 能量:518,5 / 123,5 脂肪:5,16 饱和脂肪酸:1,51 蛋白质:19,19 NUTRITION FACTS (for 100 gr) ENERGY: 518,5/123,5 FAT: 5,16 SATURATED FATTY ACID: 1,51 PROTEIN: 19,19
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